《輕松?！穭∏榻榻B：這是負重塊，是我特意為你定做的，把它綁在腿上，影殺決一共分為九層，只有達到第三層，才能真正發(fā)揮出影殺決的優(yōu)勢，而影殺決的關(guān)鍵在于敏捷和速度，這個能幫你加快提升速度的方法?[展開全部]
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