《總之就是非?？蓯鄣诙尽穭∏榻榻B：今天你們不用系繩子，但你們舉平你們的槍，伸手手臂，堅(jiān)持一刻鐘，左右手都要訓(xùn)練，直到能掛上一塊磚頭平舉半小時(shí)才算完成任務(wù)?[展開全部]
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